Andaren el agua frÃa de un rÃo o la orilla del mar, con el masaje de las olas, también ayuda. 3. Muévete y activa esas piernas. Practica ejercicio todo el año para tonificar los músculos, que ayudan a impulsar la sangre. Nadar o hacer bicicleta sin resistencia son ejercicios que favorecen la circulación.
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LaarteriopatÃa periférica comúnmente es causada por la "ateroesclerosis". Este problema ocurre cuando el material graso (placa) se acumula sobre y dentro de las paredes de las arterias y las vuelve más estrechas. Las paredes de las arterias también se vuelven más rÃgidas y no pueden ensancharse (dilatarse) para permitir un mayor flujo
Usosy beneficios del rusco. Por su particular composición, el rusco se considera un remedio antiinflamatorio, diurético, venotónico y protector capilar. No obstante, muchas de sus aplicaciones provienen de la práctica tradicional y no están avaladas por estudios cientÃficos concluyentes. Por ahora, algunas investigaciones han hecho
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