Cocción20 m. En una sartén con una cucharada de aceite de oliva, salteamos las hojas de espinacas hasta que pierdan toda el agua. Tardaremos unos 15 minutos en tenerlas a punto, viendo como
Tortillade patata y calabacín. - 1/2 cebolleta pequeña. - 1 patata mediana. - 1/2 calabacín. - 2 huevos. - Una pizca de sal y pimienta negra. Pela y pica muy fino 1/2 cebolleta pequeña

Deesta forma, se integrarán todos los sabores y te quedará una tortilla de coliflor más sabrosa. 5. Bate los huevos en un bol con un poco de sal y pimienta. Si son pequeños, puedes añadir uno más. 6. Agrega la coliflor con la cebolla a los huevos batidos, mezcla un poco y con cuidado porque la coliflor se rompe mucho. 7.

Blanqueamoslas espinacas antes de añadirlas al potaje. Escurre muy bien las espinacas y córtalas un poco, simplemente para que después se puedan mezclar bien con los huevos. Pela los dientes de ajo y córtalos en rodajas finas. En la sartén en la que vayas a prepara la tortilla echa un poco de aceite de oliva y ponla a fuego medio.
tortilla de brocoli y espinaca
Preparación Para preparar la tortilla de acelga y espinaca, sigue los siguientes pasos: Lava y corta la acelga y la espinaca en tiras finas. Pica la cebolla y el ajo. En una sartén grande, calienta aceite de oliva y agrega la cebolla y el ajo. Cocina por unos minutos hasta que estén dorados. Agrega la acelga y la espinaca a la sartén y Estatortilla de brócoli es perfecta para usar el brócoli sobrante y una excelente manera de incluir verduras en su desayuno por ejemplo. Así la preparas . 384 491 155 416 364 472 357 177

tortilla de brocoli y espinaca